疫下新常 心‧道場
改變生活方式的契機
在2019年,我們經歷了一場激烈的社會動盪,人心散落一地。接下來的三年,全球爆發了新冠疫情,生活失序失常,人心惶恐不安。疫情不曾離開,社會充滿了深深的裂痕,人們的心靈感到憤怨和迷失,生活如何能復常?
我們將專業心理學和靈修實踐的精華相結合,幫助大家探索生命、連接內在自我、釋放心靈轉化的力量。我們深信身心靈的修行和提升是最有效的成長和療癒工具,能幫助人們覺醒並重建自己理想的生活,活出真正的自己。
「心.道場」將透過各種生活美學體驗傳播正念,培養一種超覺認知的生活態度,並通過線上和線下的方式,傳遍每一個街角,走進每一個人的內心。生活就是一門美學與藝術,學會用心生活,享受生命,才是人生最大的成就!
生命無常,與其復常,不如建立更好的新常態
作為一個瀕死意外的倖存者,我深刻領會生命無常的本質,每一次出門都可能成為人生的送別旅程。在意外發生前一刻,我正傲立在人生的最頂峰,但下一瞬間,我曾經擁有的一切卻從生命裡一一消逝,事業、健康、財富、感情無一例外。我身負傷殘,深陷憂鬱症的泥淖,甚至失去了最基本的人生自主權。
經歷瀕死讓我的人生發生了天翻地覆的轉變,我不僅扭轉了身心傷殘的命運,更活出了一個理想版本的自己,建立了比以前更有意義與價值的生活方式。從今天起,學習以小孩的純真高度看世界,以老人的從容速度過生活,把每一天活得像出生的第一天,對世界充滿希望與好奇;把每一天當成是生命的最後一天,活得無畏無懼,珍惜每個當下的人生體驗。
「心.道場」的目標是協助你實現個人成長、身心靈健康和幸福生活。我們相信靈性學習和信仰的多元化,無論你是尋求新的身心靈體驗,想學習更多與潛意識相關的知識和技巧,參加正念和心五道工作坊,或需要專業的身心諮商和治療,我們都能為你提供所需的服務和資訊。
體驗生活的藝術與美感,探索生命的無限可能
當你感到疲累,想卸下面具,歡迎你到來;當你感到煩躁,想尋回片刻寧靜,歡迎你到來;當你感到迷失,忘記了方向,歡迎你到來。