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ZenSPA
心五道療程
在日常生活中，我們的身心常處於分裂狀態，容易被憤怒、怨恨、害怕或焦慮等負面情緒所控制，時常預支未來的煩惱，使得自己往往無法做心的主人。怎麼過你的今天，就等於怎麼過你的未來。如果不想過着失去靈魂的活死人生活，現在是時候停下來，調整身心，重新連結。
從心靈去感受生活之美，體驗生命智慧
「心五道」5-Zenese將正念禪修與文化藝術結合，並將其應用於日常生活習慣中。透過生活玩意的方式，學習正念認知，將五感整合在內心，深入體驗生命的本質與美感，寓修行於生活。
「心五道」療程提供一對一的專業身心靈指導及諮詢，旨在透過文化藝術改寫潛意識中的慣性認知設定，製造調節情緒特效心藥。你可以選擇自己喜愛的生活藝術領域，透過「心五道」的混合運用作為療程媒介，開啟你內在的「心五感」，以更高的知覺層次見天地、見眾生、見自己。
藉由品味生活中的美學意境，你可以從最簡單的事物中發現愛與美，不但能提升個人的修養和智慧，更可達到身心靈的合一與和諧，培養超覺認知的生活態度。最後透過冥想，你可以進入高層精神現象的大門，跟內在和宇宙自然連結，實現和諧共處，並體驗生命本身具有的豐富潛能和深度，讓你更加豐盈、充實，從而擁有更高的生命品質。
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